Das kommt dir bekannt vor? Du bist mit Freunden unterwegs und hast das Gefühl dass du in schnellen Kurven alle ausbremst. Bringe Abstand zwischen dich und den anderen.
Das Mountainbike liegt bei hoher Geschwindigkeit tief in der Kurve. Der Fahrer belastet mit seinem Gewicht die kurvenäußere Pedale. Das kurveninnere Lenkerende wird aktiv nach unten in die Kurve hinein gedrückt. Der Fahrer ist leicht geduckt, lehnt sich jedoch deutlich weniger in die Kurve als sein Bike unter ihm. Lose Steine und Erdklumpen spritzen seitlich weg. Die weichen seitlichen Stollen des jetzt extrem komprimierte Reifen kleben am Untergrund.
Viele kleine Zähnchen greifen bei diesem rasanten Szenario ineinander. Die Flieh- oder Kreiselkräfte scheinen außer Kraft gesetzt. Wird nur einer der Parameter verändert, funktioniert die Technik im Ganzen nicht. Schrittweise erfahren die Teilnehmer das süße Geheimnis der schnellen aber sicheren Kurvenfahrt. Das beste daran, es funktioniert auf jedem Untergrund.
Sehr enge oder seitlich begrenzte Spitzkehren zwingen viele Enduristen zum Absteigen. Das muss nicht sein. Für viele Biker/innen eine echte Herausforderung und Spaßbremse zugleich. Für manchen AlpenCrosser mutieren die häufigen Kehren im alpinen Gelände zum Bikefeind Nr.1. Mit ein wenig Anleitung, solider Balance und sensibilisiertem Vorderradbremsfinger werden die kleinen Monster irgendwann befahrbar. Wir geben euch eine Einführung wie es funktionieren könnte. Zum Vertiefen des Themas empfiehlt sich unser Spezial MTB-Kurs "Hinterrad versetzen".
Einzel-Coaching mit Videoanalyse auf Anfrage.
Go Crazy zählt definitiv zu den Pionieren. Wir veranstalten seit 20 Jahren MTB-Kurse im Taunus. Heute vermitteln wir Bewegungslernen auf Basis jahrelanger MTB-Kurs Praxis, moderner Sportwissenschaft und den Erkenntnissen aktueller Gehirnforschung.
Bewegung beginnt im Kopf. Wo sonst. Seit etwa 1998 ermöglichen bildhafte Verfahren das Gehirn live u.a. beim Lernen zu beobachten. Dabei wird transparent unter welchen Rahmenbedingungen neue Bewegungen leichter erlernt werden und das Gehirn neues wirkungsvoller speichern kann. Als engagierte MTB-Schule liegt es nahe sich mit diesen Lern-Prozessen vertraut zu machen. Diese Kenntnisse im Sinne der Teilnehmer zu nutzen. Schon seit Jahren fließen mentale Aspekte in die Einschätzung und Formulierung von Bewegungsausführungen ein. Unsere MTB-Kursgestaltung und der Übungsaufbau sind nach diesen Aspekten ausgerichtet.
MTB-Fahrtechnik vorführen können viele. Methodisch aufbereiten und mit der nötigen Geduld vermitteln macht den Unterschied. Kleinste Fehler in der Bewegungskette erkennt nur das geschulte Auge. Bildhafte, kurze und prägnante Anleitungen anstatt langer Monologe. Spielformen mit dem Mountainbike begleiten die spaßbetonte Atmosphäre. Koordinative Grundfähigkeiten (Motorik) festigen sich schneller. Der hohe Spaßfaktor beschleunigt Lernprozesse nachvollziehbar.
Ruf uns bitte an, solltest Du Dir unsicher sein ob dieser Kurs für Dich geeignet ist. Wir beraten Dich gern.
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Minibus = Anzahl freier Plätze für die Anreise im Go Crazy Minibus ab/bis 63303 Dreieich (bei Frankfurt). Zustieg entlang der Anfahrtsroute möglich. Zustieg unterwegs bitte vor Buchung mit uns telefonisch abstimmen und bestätigen lassen.