Enge Kurven: Das Salz in der Suppe
- Endlich sicher in engen Kurven
- Gekonnte Blickführung und Linienwahl
- Wie die Großen flüssig Spitzkehren fahren
- Kleingruppe bis max. 6 Teilnehmer
e*MTB Kurven-Technik Teil 1
Endlich enge Kurven und Spitzkehren flüssig fahren
Enge Kurven und s.g. Spitzkehren oder Serpentinen sind für viele Biker/innen eine Herausforderung. Die mit Spitzkehren gespickten alpinen Abfahrten mutieren für die meisten AlpenCrosser zur Spaßbremse Nr.1. Mit ein wenig Anleitung, verbesserter Balance, der richtigen Kopfhaltung und korrekter Blickführung werden die kleinen Monster zu deinen Freunden. Am Ende kannst du nicht genug davon bekommen. Versprochen.
MTB-Kurse im Taunus seit 2001
Go Crazy zählt definitiv zu den Pionieren. Wir veranstalten seit 20 Jahren MTB-Kurse im Taunus. Heute vermitteln wir Bewegungslernen auf Basis jahrelanger MTB-Seminar Praxis, moderner Sportwissenschaft und den Erkenntnissen aktueller Gehirnforschung.
Gehirnfreundlich
Bewegung beginnt im Kopf. Wo sonst. Seit etwa 1998 ermöglichen bildhafte Verfahren das Gehirn live u.a. beim Lernen zu beobachten. Dabei wird transparent unter welchen Rahmenbedingungen neue Bewegungen leichter erlernt werden und das Gehirn neues wirkungsvoller speichern kann. Als engagierte MTB-Schule liegt es nahe sich mit diesen Lern-Prozessen vertraut zu machen. Diese Kenntnisse im Sinne der Teilnehmer zu nutzen. Schon seit Jahren fließen mentale Aspekte in die Einschätzung und Formulierung von Bewegungsausführungen ein. Unsere MTB-Kursgestaltung und der Übungsaufbau sind nach diesen Aspekten ausgerichtet.
Profitiere von unserer MTB-Kurs Erfahrung
MTB-Fahrtechnik vorführen können viele. Methodisch aufbereiten und mit der nötigen Geduld vermitteln macht den Unterschied. Kleinste Fehler in der Bewegungskette erkennt nur das geschulte Auge. Bildhafte, kurze und prägnante Anleitungen anstatt langer Monologe. Spielformen mit dem Mountainbike begleiten die spaßbetonte Atmosphäre. Koordinative Grundfähigkeiten (Motorik) festigen sich schneller. Der hohe Spaßfaktor beschleunigt Lernprozesse nachvollziehbar.
Ruf uns bitte an, solltest Du Dir mit dem Level unsicher sein. Wir beraten dich gern. Gemeinsam finden wir das richtige Level für dich.
Enge Kurven und s.g. Spitzkehren oder Serpentinen sind für viele Biker/innen eine Herausforderung. Die mit Spitzkehren gespickten alpinen Abfahrten mutieren für die meisten AlpenCrosser zur Spaßbremse Nr.1. Mit ein wenig Anleitung, verbesserter Balance, der richtigen Kopfhaltung und korrekter Blickführung werden die kleinen Monster zu deinen Freunden. Am Ende kannst du nicht genug davon bekommen. Versprochen.
MTB-Kurse im Taunus seit 2001
Go Crazy zählt definitiv zu den Pionieren. Wir veranstalten seit 20 Jahren MTB-Kurse im Taunus. Heute vermitteln wir Bewegungslernen auf Basis jahrelanger MTB-Seminar Praxis, moderner Sportwissenschaft und den Erkenntnissen aktueller Gehirnforschung.
Gehirnfreundlich
Bewegung beginnt im Kopf. Wo sonst. Seit etwa 1998 ermöglichen bildhafte Verfahren das Gehirn live u.a. beim Lernen zu beobachten. Dabei wird transparent unter welchen Rahmenbedingungen neue Bewegungen leichter erlernt werden und das Gehirn neues wirkungsvoller speichern kann. Als engagierte MTB-Schule liegt es nahe sich mit diesen Lern-Prozessen vertraut zu machen. Diese Kenntnisse im Sinne der Teilnehmer zu nutzen. Schon seit Jahren fließen mentale Aspekte in die Einschätzung und Formulierung von Bewegungsausführungen ein. Unsere MTB-Kursgestaltung und der Übungsaufbau sind nach diesen Aspekten ausgerichtet.
Profitiere von unserer MTB-Kurs Erfahrung
MTB-Fahrtechnik vorführen können viele. Methodisch aufbereiten und mit der nötigen Geduld vermitteln macht den Unterschied. Kleinste Fehler in der Bewegungskette erkennt nur das geschulte Auge. Bildhafte, kurze und prägnante Anleitungen anstatt langer Monologe. Spielformen mit dem Mountainbike begleiten die spaßbetonte Atmosphäre. Koordinative Grundfähigkeiten (Motorik) festigen sich schneller. Der hohe Spaßfaktor beschleunigt Lernprozesse nachvollziehbar.
Ruf uns bitte an, solltest Du Dir mit dem Level unsicher sein. Wir beraten dich gern. Gemeinsam finden wir das richtige Level für dich.
Einzel-Coaching mit Videoanalyse auf Anfrage.
MTB-Touren Daten
MTB-Level 2: MTB-Fahrtechnik:
MTB-Kondition:
e-Bike geeignet:
- 1 Etappen
- 10 km
- 150 hm up
- 150 hm down
MTB-Kondition:
e-Bike geeignet:
- 1 Etappen
- 10 km
- 150 hm up
- 150 hm down
- 1 Etappen
- 10 km
- 150 hm up
- 150 hm down
MTB Kurventechnik 1
- Tag 1 - (e-) MTB Kurventechnik 1 | Touren Lv 2 | 10 km | 150 hm up | 150 hm down | keine | keine
(e-) MTB-Kurven-Training 1:
Notwendige Fähigkeiten und Techniken für das sichere Befahren engen Kurven und Spitzkehren (Level 2).
MTB-Seminardauer:
- 4 Stunden
(e-) MTB-Kurventechnik-Inhalte:
- Grundposition: Ausbalancierte, zentrierte Position auf dem Bike. Vorder- und Hinterrad gleichmäßig belasten. Wohin mit dem Schwerpunkt.
- Balance: Balance Optimierung, sehr langsame Fahrt, keinen Fuß absetzen
- Bremsen: Kurven richtig anfahren, korrekte Bremsbalance, Unruhe im Fahrwerk vermeiden
- Blickführung: Der Schlüssel der flüssigen Kurvenfahrt. In welcher Phase wohin blicken.
- Linienwahl: Welche Linie in welcher Situation
- Spitzkehre im Gelände: Mit der richtigen Position auf dem Bike, justierter Geschwindigkeit, stimmiger Blickführung und korrekter Pedalstellung locker durch die Kurve fahren. Ganz einfach.
Für wen:
- Wer die Lv1 Inhalte sicher beherrscht
- Wer bereits einige Gelände-Erfahrungen gesammelt hat
Teilnahmebedingungen:
- Grundsportlichkeit und Grundkondition
- Technisch einwandfreies Mountainbike
- idealerweise Vario-Sattelstütze
- Wir empfehlen Pedale ohne Klickvorrichtung, s.g. Flatpedals
- Mountainbike-Helm, -Handschuhe und -Brille
- Dem Wetter angepasste Kleidung
Konditioneller Anspruch:
- Leicht
MTB-Termine - Preise - Leistungen - Buchung
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Termine: Seminar MTB Kurventechnik 1vom bis Kategorie Preis p.P. Freie Plätze Anreise Minibus Lv1 Lv2 Lv3 Leistungen- Halbtages-Kurs MTB-Fahrtechnik
(14 bis ca. 18 Uhr) - 10 EUR Guthaben für Folgekurs oder Reise
- Geburtstagsgeschenk
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= mehr als 5 freie Plätze 
= Anzahl freier Plätze in Echtzeit 
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auf Warteliste! DZ = Unterbringung im Doppelzimmer. Bei Hüttenübernachtungen nicht immer möglich. Siehe jeweilige Reisebeschreibung!
MBZ = Unterbringung im Mehrbettzimmer, meist 3-4 Betten. Bei Hüttenübernachtungen ggf. Matratzenlager.
Minibus = Anzahl freier Plätze für die Anreise im Go Crazy Minibus ab/bis 63303 Dreieich (bei Frankfurt). Zustieg entlang der Anfahrtsroute möglich. Zustieg unterwegs bitte vor Buchung mit uns telefonisch abstimmen und bestätigen lassen.
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46-48 | 63303 Dreieich | +49 (0) 6103 8702616