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Seminar MTB Lv3 Intensiv (1 Tag)
Mountainbike Fahrtechnik-Training im Taunus - Oberursel (Lv3)
Kleingruppe bis max. 6 Teilnehmer. So geht Fahrtechnik heute.

1. MTB-Fahrtechnik-Schule im Taunus (seit 2001)
Go Crazy zählt zu den Pionieren und veranstaltet seit 15 Jahren Fahrtechnik-Kurse im Taunus. Heute vermitteln wir Bewegungslernen auf Basis jahrelanger Praxis, moderner Sportwissenschaft und den Erkenntnissen aktueller Gehirnforschung (siehe unten). Bildhafte, kurze und prägnante Anleitungen, anstatt stundenlanges Erklären. Spielformen mit dem Bike sorgen für spaßbetonte Ablenkung und vermitteln koordinative Grundfähigkeiten (Motorik) quasi als Nebenprodukt. Der hohe Spaßfaktor in Verbindung mit der entspannten Atmosphäre beschleunigen Lernprozesse nachvollziehbar.

Gehirnfreundlich. Der Begriff wird gerne belächelt. Bewegung beginnt im Kopf, wo sonst. Es liegt nahe sich mit den Prozessen vertraut zu machen und die Kenntnisse im Sinne unserer Teilnehmer zu nutzen. Etwa 1999 wurden in der Gehirnforschung bahnbrechende Fortschritte erzielt. Bildhafte Verfahren ermöglichen das Gehirn live beim Lernen zu beobachten. Es wird transparent unter welchen Rahmenbedingungen eine neue Bewegung leichter erlernt und besser abgespeichert werden. Diese Erkenntnisse bestimmen unsere Kursgestaltung und den Übungsaufbau.

Ausgeprägter SingleTrail-Charakter für erfahrene Biker/innen. Alle notwendigen Techniken für den flowigen Trailride, aber auch für knifflige, langsame Geländepassagen, bergauf und bergab. Aktive und zentrierte Grundposition, kontrolliertes und effizientes Bremsen im steilen Gelände mit Schwerpunkt Vorderradbremse. Präzises Steuern mit optimierter Blickführung. Spitzkehren flüssig fahren und vorbereitende Übungen zum Hinterrad versetzen.

Detaillierte Informationen zu den Kurs-Inhalten findest Du hier.

Einzel-Coaching mit Videoanalyse auf Anfrage.

Tipps zur richtigen Einstufung: Maßgeblich ist der aktuelle Stand der Fahrtechnik abseits befestigter Wege. 10 Jahre Mountainbiken oder 3 Alpenüberquerungen lassen nur bedingt Rückschlüsse auf die aktuellen koordinativen Fähigkeiten zu. Die Alpen sind auch auf einfachen Schotterwegen zu überqueren. Zudem hat sich die Fahrtechnik von heute signifikant verändert. Die enorme Weiterentwicklung der Fahrwerke und Federwege ermöglicht neue Fahrweisen, sodass ein Fahrtechnik Update immer sinnvoll ist. Bei längeren Pausen des persönlichen Techniktrainings ist die Wiederholung einzelner Level ratsam. Im Zweifel besser das niedrigere Level wählen.

Ruf uns bitte an, solltest Du Dir mit dem Level unsicher sein. Wir beraten dich gern.
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- DZ = Doppelzimmer
  Bei Hüttenübernachtungen   nicht immer möglich. Siehe jeweilige Reisebeschreibung!

- MBZ = Mehrbettzimmer, meist 3-4 Betten in Hotels und Gasthöfen, manchmal auch DZ (ohne Anspruch).
Hüttenübernachtungen im MBZ oder Matratzenlager.

- Minibus = Anzahl freier Plätze für die Anreise im Go Crazy Minibus ab/bis
 Eschborn-Süd (bei Frankfurt). Zustieg entlang der Anfahrtsroute möglich, bitte "vor Buchung" mit uns telefonisch abstimmen.

Termine: Seminar MTB Lv3 Intensiv (1 Tag)
vom  -  bis  Kat.  Preis Freie Plätze Anreise Minibus
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Leistungen
- Tagesseminar
  MTB-Fahrtechnik
  (10 bis ca. 17 Uhr)

inkl. 10 EUR Guthaben für Folgekurs oder Reise + Geburtstagsgeschenk
Geschenkgutschein
Diese Reisen/Seminare kann man verschenken oder sich auch als Geschenk wünschen
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