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Seminar MTB Fahrtechnik
MTB und e-Bike Fahrtechnik Kompakt-Kurs Taunus

Sicher und mit mehr Spaß biken

Aktuelle (e) MTB-Fahrtechnik auf Augenhöhe vermittelt

Willkommen in der Welt von Go Crazy

Unsere Trainer und Guides leben diesen Sport. Ihre Begeisterung und Wissen teilen sie gern mit dir. Sie wissen aus eigener Erfahrung dass Meister nicht vom Himmel fallen, aber auch selbst vom Bike fallen können. Dank ihrer Lebenserfahrung und Reife holen sie dich in deinem Level ab. Dumme Fragen gibt es keine. Auf Augenhöhe bekommst du die verschiedenen Techniken des Mountainbiken vermittelt.

Viele Gründe - derselbe Wunsch

Du möchtest angstfrei und sicher unterwegs sein. Auf der Straße und im Gelände. Du möchtest den aktuellen Stand der (e-) MTB-Fahrtechnik erfahren. Die leicht Fortgeschrittenen möchten einen Feinschliff. Wir helfen Dir gerne. Helfen die notwendigen motorischen Fähigkeiten zu entwickeln. Fähigkeiten die Du für die neuen MTB-Techniken benötigst. Die Übungen können problemlos nach dem Kurs von dir wiederholt werden. Das sollten sie unbedingt. Use it or loose it

1. MTB-Schule im Taunus

Go Crazy zählt definitiv zu den Pionieren. Bietet seit 20 Jahren Fahrtechnik-Kurse im Taunus. Heute vermitteln wir Bewegungslernen auf Basis jahrelanger MTB-Praxis, moderner Sportwissenschaft und den Erkenntnissen aktueller Gehirnforschung.

Gehirnfreundlich

Bewegung beginnt im Kopf. Wo sonst. Seit etwa 1998 ermöglichen bildhafte Verfahren das Gehirn live u.a. beim Lernen zu beobachten. Dabei wird transparent unter welchen Rahmenbedingungen neue Bewegungen leichter erlernt werden und das Gehirn neues wirkungsvoller speichern kann. Als engagierte MTB-Schule liegt es nahe sich mit diesen Lern-Prozessen vertraut zu machen. Diese Kenntnisse im Sinne der Teilnehmer zu nutzen. Schon seit Jahren berücksichtigen wir mentale Aspekte bei der Einschätzung und Formulierung von Bewegungsausführungen. Unsere Kursgestaltung und Übungsaufbau sind nach diesen Aspekten ausgerichtet.

Profitiere von unserer Erfahrung

Fahrtechnik vorführen können viele. Methodisch aufbereiten und auf Artgerecht vermitteln macht den Unterschied. Kleinste Fehler in der Bewegungskette erkennt nur das geschulte Auge. Bildhafte, kurze und prägnante Anleitungen anstatt langer Monologe. Spielformen mit dem Mountainbike begleiten die spaßbetonte Atmosphäre. Koordinative Grundfähigkeiten (Motorik) festigen sich schneller. Der hohe Spaßfaktor beschleunigt Lernprozesse nachvollziehbar.

  Die moderne MTB-Fahrtechnik hat sich signifikant verändert. MTB-Fahrwerke, -Reifen und -Bremsen haben sich rasant weiterentwickelt. Ermöglichen heute neue Fahrweisen und früher undenkbare Manöver. Ein Technik-Update ist naheliegend und macht Spaß. Nach längeren Pausen des eigenen MTB-Techniktrainings ist die Wiederholung einzelner Level empfehlenswert. Im Zweifel besser das niedrigere Level wählen. Die Sportwissenschaft ist sich einig. Leicht unterfordert lernt es sich besser, als überfordert(!).

Level 1: Grundlagen des Mountainbikens

  • Ausrüstung: Tipps aus 1.Hand
  • Bike-Check: Kann ich jetzt selbst
  • Korrekt schalten: Kraftsparend biken
  • Besser balancieren anstatt umkippen
  • Richtig bremsen: Angstfrei biken
  • Wann sicherer im Stehen fahren
  • Kurventechnik: Locker ums Eck
  • Anfahren am Berg anstatt schieben


Level 2: Fahrtechniken für leicht Fortgeschrittene

  • Warum Balance im Trail hilft
  • Physik verstehen: Besser biken
  • "Schwere Füße - leichte Hände"
  • Schwerpunkt: Gekonnt verlagern
  • Cremig durch enge Kurven
  • Bremsen wie die Profis
  • Elegant über Hindernisse
  • Kontrolle bei Geländestufen
  • Auf Schienen durch schnelle Kurven

 Detaillierte Kurs-Inhalte Lv1 + 2 findest Du links

Anhaltspunkte zur Einstufung:

Maßgeblich ist der aktuelle Stand der Fahrtechnik abseits befestigter Wege. 10 Jahre Mountainbiken oder 3 Alpenüberquerungen sind relativ. Lassen nur bedingt Rückschlüsse auf den aktuellen Stand der individuellen Fahrtechnik zu. Die Alpen können u.a. auf einfachen Schotter- oder Radwegen überquert werden. Realistisch sein. Wie oft wird tatsächlich, freiwillig abseits einfacher Schotter- und Waldwege gefahren? Wurde in den letzten 3-5 Jahren ein Fahrtechnik-Seminar besucht?

Ruf uns bitte an, solltest Du Dir mit dem Level unsicher sein. Wir beraten dich gern. Gemeinsam finden wir den sinnvollsten MTB-Kurs für dich.

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DZ = Unterbringung im Doppelzimmer. Bei Hütten­über­nachtungen nicht immer mög­lich. Siehe jeweilige Reise­beschreibung!

MBZ = Unter­bringung im Mehr­bett­zimmer, meist 3-4 Betten. Bei Hütten­über­nachtunge ggf. Matratzen­lager.

Minibus = Anzahl freier Plätze für die An­reise im Go Crazy Mini­bus ab/bis 63303 Dreieich (bei Frankfurt). Zu­stieg ent­lang der Anfahrts­route mög­lich, bitte vor Buchung mit uns tele­fonisch ab­stimmen und be­stätigen lassen.



Termine: Seminar MTB Fahrtechnik
vom  -  bis  Kat.  Preis Freie Plätze Anreise Minibus
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Level
1
2
3
21.03. - 21.03.21 Tageskurs  89 EUR 0
 
28.03. - 28.03.21 Tageskurs   89 EUR 0
 
18.04. - 18.04.21 Tageskurs   89 EUR 0
 
02.05. - 02.05.21 Tageskurs   89 EUR 0
 
09.05. - 09.05.21 Tageskurs  89 EUR 0
 
30.05. - 30.05.21 Tageskurs  89 EUR 0
 
13.06. - 13.06.21 Tageskurs  89 EUR 0
 
04.07. - 04.07.21 Tageskurs  89 EUR 0
 
15.08. - 15.08.21 Tageskurs   89 EUR 0
 
19.09. - 19.09.21 Tageskurs   89 EUR 0
 
03.10. - 03.10.21 Tageskurs   89 EUR 0

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Profil

Level 1:

- 1 Etappen
 - 5 km
 - 100 hm up

- Fahrtechnik-Level:


- Konditions-Level:




Level 2:

- 1 Etappen
 - 10 km
 - 200 hm up

- Fahrtechnik-Level:


- Konditions-Level:



Leistungen
  • Tagesseminar MTB-Fahrtechnik
    (10 bis ca. 17 Uhr)
  • 10 EUR Guthaben für Folgekurs oder Reise
  • Geburtstagsgeschenk

Geschenkgutschein
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Go Crazy MTB-Reisen | Frankfurter Straße 46-48 | 63303 Dreieich | Fon: +49 (0)6103 - 8702616 | Fax: +49 (0)6103 - 8702617 | info@bikereisen.de